Jestli to chceš vzdát....zamysli se nad tím, proč jsi začal!!!!

Tak po cvičení....nafouknuté bříško.....
běh na  14 km střídavým tempem......potom cvičení na břicho 45min..... -> různé cviky........cvičení s činkami...poté cvičení na posilovacím stroji na břicho......a nakonec 15min. cvičení s boxovacím pytlem.....jsem teprve na začátku, ale snad se začne něco malinkého tvořit..... :P ♥